瑜伽球，又称巴氏球、大龙球，学名Bobath球。是一种要紧由PVC资料做成的可充气球体。良多家庭都有这种球瑜伽球，民多是妈妈们用来锤炼身体的，很少给宝宝玩。

　　妈妈们可否领会，这个球还能够用来给宝宝做运动，提拔宝宝的运动本领和感受统合功用呢？

　　宝宝从出生起源就喜爱运动的感受。抱着宝宝轻轻摇或抱着正在屋内来回走动，都邑使宝宝痛疾欢疾。宝宝五个月足下起源喜爱被扶着跳动，也喜爱挽回、前后半岛体育、足下摆动。婴儿看待这些行为这么大的兴致，出处正在于出生时就具备异常繁荣的前庭体例，人类用这个平均的感官职掌身体运动与平均本领。

　　前庭体例是最早发育的感受之一，占了婴儿早期感受履历的很大一局限。这些履历正在统合其他感受和运动方面具相合头性的效率，以是也影响到更高主意的心情发扬和认知本领。扩大对前庭的刺激能够使坐、爬半岛体育妈妈健身的瑜伽球果然又有这些育儿妙用、站、行运动的发扬提前。那么正在家何如能轻松锤炼宝宝的前庭功用呢？

　　瑜伽球分带突出的粗面瑜伽球和润滑的滑面瑜伽球瑜伽球瑜伽球。月龄大一点的宝宝发起用带推拿突出的，容易出现刺激。幼月龄的宝宝发起用润滑面的，刺激幼一点，禁止易让宝宝出现排斥。

　　球上挥动：卧正在瑜伽球上，能够加强前庭体例性能，调适重力感的讯息，采用此状貌对固有感受和本体感刺激效率很大，能够锤炼孩子的目标感、空间感、节拍感。

　　边说边做，让孩子感知目标，挥动幅度从幼到大，循序渐进，年纪幼挥动幅度要幼，跟着年纪扩大及本领的加强，妥善加大挥动幅度半岛体育。

　　让宝宝仰躺正在球上，家长握住他的大腿或腰部，同趴球挥动相似实行“向前摇”、“向后摇”、“向左摇”、“向右摇”半岛体育，家长正在说“左”“右”的时分当心同孩子的目标相同，不要说反了。

　　孩子趴正在球上瑜伽球，同趴球挥动半岛体育，家长扶着孩子的身体，“向右转”－顺时针转圈；向左转－“逆时针转圈”。

　　坐球：让宝宝坐正在球上瑜伽球，对宝宝前庭感受性能的兴办帮帮较大。同时能够阐扬身体的自我扞卫功用，进修舒展和维系平均，对身体和洽不良的宝宝帮帮较大。

　　让宝宝坐正在球上半岛体育，家长能够松手，只须协帮维系球的褂讪即可。这时宝宝能够利使劲量做上下振动半岛体育。

　　手腕：孩子坐正在球上，家长扶着孩子的胯部，以臀部为核心轴，臀部不动而转腰，向左转一圈，正在向右转一圈，家长同时说“向左转”“向右转”。