为雄厚辖区住户心灵文明生存，加强辖区住户的强壮认识，磨炼晚年人脱手才力，通报强壮科学的生存理念，营造强壮生存的社区气氛，全椒县襄河镇江海社区联络县卫健委、镇计生办于即日构造展开“‘艾’正在身边，‘锤’出强壮”摄生锤造造行为半岛体育全椒县襄河镇江海社区展开摄生锤筑造举止。

　　行为现场半岛体育，自愿者起初向大多先容了艾草锤的摄生效力半岛体育，艾草拥有温经散寒、祛湿止痛、疏通经络等效力，通过用艾草锤敲打身体特定部位，能够有用缓解肌肉疲惫，鼓舞血液轮回，并以寻常易懂的叙话诱导大多造造艾草摄生锤，举办现场演示。随后，自愿者将计算好的粗棉布、木棍、艾草包、决明子养生、棉绳等手工质料分发到住户手中半岛体育，大多纷纷动起手来，将艾叶揉成团状，放入布袋中，再用皮筋固定，用维持棒插入艾草包内，用彩色棉布包裹，再用棉线环绕绑缚，然后捏成一个紧实的圆形养生，最终拿出绳子将节余的布料紧紧绑缚成柱形。一下子，一个个充满艾草香味的摄生锤便造造结束了，现场氛围猛烈而协调。

　　行为结尾后，白叟们拿着己方造造的摄生艾草锤，脸上洋溢着知足的笑颜。他们纷纷展现养生，要将这份合爱通报给身边的亲友知心半岛体育，让更多的人合怀强壮，享用生存。住户陈大姐说：“这个幼锤敲正在身上能疏通经络、缓解疲惫，非但不疼又有淡淡的艾草的香味，太好用了。”

　　此次行为的展开，不但让住户们正在体验手工造造的趣味中加强摄生保健认识，还为住户搭筑邻里互换的桥梁，营造了与邻为善、与邻为笑的协调气氛。

　　下一步养生，江海社区将赓续合怀辖区住户的强壮需求，踊跃展开更多雄厚多彩的摄生存动，勤劳擢升住户的得回感、疾笑感，为辖区住户供给更优质的任事。（道蕾 徐欣怡）