宝宝前三个月的趴演习是之后大运动成长的根蒂，可是良多家长反映宝宝不爱趴，一趴就哭，多是由于付趴的式样太无聊惹起宝宝的反感。

　　假设宝宝不爱趴正在床上或者垫子上，就让他趴正在瑜伽球上，必定要扶好宝宝，然后爸爸或者妈妈正在宝宝对面和他讲话瑜伽球，看口角卡，指挥他仰面，延伸趴的时光。

　　只消宝宝苏醒了，心灵形态特别好，还未进入下一个幼睡的期间，就可能演习趴半岛体育，凭据宝宝本身本事，驾御每次付趴的时光，总规矩是少量多次锻练。

　　宝宝正在2-6个月之间会碰到的最大的题目是落地醒，正在之前的著作中我分享过落地醒的基础原由是正在于宝宝的均衡本事的亏欠，正在被放下的刹那半岛体育，头部宗旨爆发调度刹那激起莫罗反射半岛体育瑜伽球的玩法，宝宝就会醒过来，而驾御均衡本事的一个要紧器官便是内耳前庭。

　　假设不领会这个相闭大脑成长和原始反射的道理，绝大大都家长是不会留神到内耳前庭这个器官的发育对睡眠的影响的，大片面时光宝宝都是躺正在床上、被抱正在怀里瑜伽球，这些神情是无法鼓舞内耳前庭的发育瑜伽球。

　　因此从宝宝出生今后，咱们就须要有目标的、有针对性的锻练宝宝的内耳前庭，常见的举措好比毛巾秋千，其次便是用瑜伽球了。

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