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　　据太极拳全国冠军、北京大学体育教研部教员柴云龙先容，春季养肝为首，一年四序春为首，五脏春季肝应时。故此，四季摄生，要分表捏紧春天禀发时节的肝脏摄生。太极拳速率平缓，手脚温柔，可能刷新呼吸体系，鼓舞体内血液回流，加快新陈代谢，对肝的养护有较好的成效。

　　柴云龙先容，太极八法五步手脚操纵对称、纯洁易学半岛体育，易于普及，它将“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种本事和“进、退、顾半岛体育运动汇丨春季摄生就练太极拳 八法五步跟练版学起来、盼半岛体育养生、定”五步有机交融到一同。

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　　舞台上养生，32组艺人轮流献唱，带来本人的拿手曲目；舞台下，约8万名来自世界各地的观多摇摆双臂养生，享福这场听觉盛宴……4月4日至6日，安吉青年大麓音笑节正在浙江省安吉县皇帝湖镇开唱。据统计，音笑节门票收入超3600万元，同时发动消费超1亿元。…

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