要依据季候的差别选用合理的饮食。这是由于四序天色差别，人体所处的表正在境况有别半岛体育，身体内境况也差别，食品从体表进入体内，既要坚持内境况的安祥，也要坚持表里境况的平均同一，这即是中医讲的摄生之道：顺四序而适寒暑。

　　要依据区域的差别选用合理的饮食。俗话讲“一方水土养一方人”，差别区域境况下生长的人半岛体育，体质是差另表，饮食风气也差别。

　　要依据每私人的体质合理选用饮食。好比，体质偏热的人适宜吃寒凉的食品，而少吃温热性食品半岛体育养生。体质偏寒的人则要恰当多吃温热性的食品，少吃寒凉之品半岛体育日签 中医摄生有何进补误区？。

　　青岛西海岸新区中央病院中医科建树于1990年，是最早设立的临床科室之一，集医疗养生、教学、科研于一体，2016年被评为天下归纳病院中医使命树范单元。中医科以中医多种疗法为特质，科室人才部队雄厚，现有医护职员23人，此中主任医师1人，副主任医师2人，探究生以上学历8人养生。开设住院床位30张，中医诊室2间半岛体育，中医针灸诊室5间，中医表诊疗法床位25张。